자아실현10가지 특징

수용성, 진정성, 평정심, 목적성, 현실에 대한

통찰력, 인도주의, 최고조에 이른 경험, 좋은

도덕적 직관, 창의성 등이다.

코프먼 박사는 각 특징별로 항목을 3가지씩

만들어 총 30가지의 항목이 담긴 설문지를 만들었다.

가령 ‘수용성’에 대한 3가지 항목은

▲나는 단점을 포함한 나의 모든 면을 수용한다

 ▲나는 수치심이나 변명 없이 나의 모든 기벽과

욕망을 수용한다

▲나는 다른 사람의 기벽과 욕망을 수용한다는

등의 내용으로 구성돼 있다.

설문 분석 결과, 자기실현에 대한 욕구가 강한

사람일수록 자기결정능력과 연관이 있는 호기심,

삶에 대한 만족도, 자아수용, 자율성 등의 점수가 높았다.

매슬로 이론을 비판적으로 보는 시각은 이 이론이

자기중심적이고 이기적인 측면을 독려한다고 주장한다.

하지만 매슬로는 자아실현을 하는 과정은 다른

사람들에 대한 연민과 동정심을 형성하는 과정이라고

주장했다.

코프먼 교수도 이러한 매슬로의 주장에 동의했다.

자아실현을 욕구하는 사람은 생리 욕구가 강한

사람보다 세상과 좀 더 일체감을 느끼는 특징을

보였기 때문이다.

자신의 독자성을 강화하고 싶은 욕구와 인류애를

추구하는 특징이 동시에 드러난다는 설명이다.

매슬로 이론과 오늘날 심리학 이론 사이에 불일치하는

면도 있었다.

매슬로는 자아실현에 대한 욕구를 가진 사람은

그 수가 매우 적고, 특히 젊은 사람은 가질 수 없는

욕구라고 보았다.

반면 코프먼 교수는 자아실현에 대한 욕구는

나이, 성별, 교육 정도와 무관하다고 설명했다.