늘 자비로운 마음을 향기처럼 뿜어 내라!

늘 착하고 선한 마음으로 자비심을

품고 마음으로 실천하며, 얼굴의 

표정으로 부드러운 미소를 짓고,

부드러운 말로 선한 마음을 가져라!

그러면 늘 편안한 잠을 잘 것이고,

깨어 날때 즐겁게 일어날 것이다.

세상 모든 사람들이 이상하리만치

나를 매력적인 사람이라고 생각하며,

사귀고 싶어 하고 자비심 많은 나를

수많은 천신들이 호위, 보호해주며,
부정적인 위험으로 늘 보호받는다.  

자비심으로 인한 행복호르몬이 일시에

다량 분비되어 그것이 지속되는 이유로

하는 일들이 아주 잘 될 것이고 집중이

아주 잘 될 것이며, 얼굴은 늘 펴화롭다.

특히, 나에게 가장 중요한 행사가 될

죽을때 하나의 괴로움도 없이 곧바로

천상의 세계로 날아 갈 것이 확실하다.