자비심 지속의 원리

우주에서도 가장 뛰어난 공덕인 자비심,

사랑, 평화, 지혜를 마음을 24시간 내내
계속 이어 지도록 게으르지 않게 밤낮으로

언제, 어디서나 끊임없이 지속하도록 한다.  

진정으로 사랑의 강을 만난 지헤로운 스승을

따르고 그분으로부터 사랑의 기운을 받아

그대로 닮아 가면서 가르침을 잘 따르고
정직하고 부드럽고 겸손한 마음이어야 한다.  

명상가라면 자족하는 마음이 가득하여 비록
가진 것이 적다하더라도 욕심이 적어 쉽게

자기 스스로 만족할 줄 알아야 하는 것이며,

단순한 생활을 하며 이제는 사교를 위하여

많은 사람들을 만나려는 번거로움을 피하여

검소하여 분주하지 않고 가볍게 살아야 한다.