명상자극글

하루를 일을 하면서도 명상에 집중하면서

귾어지지 않게 집중을 하며 지내고 하루가

끝나는 저녁 때에는 자신을 반성해야 한다.

하루 종일 생각으로만 집중을 해야 하겠다고

하면서 실제적인 집중을 하지 않았다고 한다면,

 내가 나 자신을 엄하게 꾸짖어야 하는데,

내 이름을 부르면서 **야!  정신을 차려라!

내가 천신만고끝에 사람의 몸을 받고 태어나서

깨달은 살아 있는 스승에게 입문을 하여 앞으로

절대러ㅗ 다시 오지 않을 절호의 기회를 맞은

수행방법을 배워도 게으름을 피우니 한심하다!

만약 잠기 수라도 숨한번만 못내쉬어도 죽을

운명인 주제에 금쪽 같은 시간을 허황된 TV만

보면서 지내다니 귀중한 인생이 참으로 한심하다!

세 시간만 잠을 자고 일어나서 또 찬물로 세수하여

정신을 차리고 고요한 마음으로 앉아 생각하되,

신의 은총으로 귀한 시간을 갖고 인간의 몸으로

살아가니, 정말로 일 분, 일 초를 아껴서 명상에

집중할 것이다.