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명상의욕자극

조고각하! 자기 주제를 파악하라

by 법천선생 2020. 2. 20.


메타인지력이라는 능력은 자기가 자기 자신의

능력을 다른 사람이 보는 입장에서 객관적으로

냉정하게 판단해 볼 수 있는 능력을 말한다.


시험을 보고 나서 메타인지력이 낮은 사람은

자기가 시험을 잘 보았다고 큰소리를 치지만,

결과는 아주 나쁜 성적이 나타난 경우이다.


그는 자기가 무엇을 아는지 모르는 지를 모르는

자신의 능력을 스스로 제대로 몰라서 그런 것이다.


공부를 아주 잘하는 메타인지력이 뛰어난 아이는

자기가 아는 것과 모르는 것을 정확하게 파악하니,

몇점 맞았을지를 너무나 정확하게 아는 것이다.


명상도 비슷하기 때문에 어떤 사람은 아주 조금의

진보를 크게 해석하여 자신이 아주 높은 경지라고

착각하는 사람도 실제로도 꽤나 많은 것 같다.


그래서 눈에 보이지 않는 수행의 진보는 메타인지력이

많이 필요한 것이기도 한 것이다.


그래서 조고각하하는 것이니, 자기 발밑을 보고

자신의 부족한 것을 보완하여 열심히 노력하라는 것일게다.


수행자가 매일 저녁에 자기의 생각과 말하는 것과

행동을 냉정하게 스스로 반성하고 고치려고 하지

않는다면 절대로 더 이상 진보하지 못할 수도 있는 것이다.