선정삼매에 들려면 반드시 자비심을 실행하라!

입으로만 염불하고 명상을 하지만 말고

사랑과 지혜를 마음으로 행해야만 한다.

 

실행함과 체험이 없으면 사랑과 지혜를

알지 못하며, 머리로 분석하고 이해하는

사랑과 지혜는 제대로 된 진리가 아니다.

확실히 깊은 마음속으로부터의 사랑과

지혜가 있을 때, 비로소 그 황홀한 진정한

지복의 경지와 열반의 세계가 펼쳐진다.

부처님도 수도 없는 법문속에서 자비심을

실행하라고 제자들에게 강조하신 장면이

아주 많이 나온다. 특히 계정혜 삼학에서는

계율을 지키라는 첫번째 계가 바로 불살생

이니, 당연히 채식을 해야만 하는 것이다.

명상이나 참선을 하여 선정삼매에 들어가야

지혜가 풀린다는 것이니, 자비심의 확실한

실행이 없이는 두뇌의 시스템상 삼매는 없다.

자비심이 바로 행복호르몬을 일시에 다량

분비하게 함으로 에고는 정지되어 그대가

그토록 애타게 바라던 삼매가 저절로 가능해

지게 되는 것이니, 자비심이 그토록 중요하다.