자주 화내는 것도 습관이다.

1. 자주 화내는 것도 습관이다.

그 연결고리를 과감하게 끊어라.

 

염불행자가 만약 화를 낸다면

무려 한 달 치 애써 염불해 얻은

공덕이 그대로 날라가 버린다.

 

2. 화가 났을 때 그 원인이 남의 탓

이라고만 생각을 하지 말고

자신의 잘못도 살펴라.

 

3. 나를 화나게 한 사람에게 당한 것

보다 더 많이 앙갚음하지 마라.

 

4. 혼자서 화를 풀기가 어렵다면

친구에게 도움을 청하여 속을 털어 놓으라.

 

5. 사람은 누구나 완전한 사람이

없다는 사실을 알고 각자의 모자람을

스스로 인정하라.

 

6. 화를 강제로 참으면 병이 된다.

애써 태연한 척 하지 마라.

 

7. 상대방이 가진 나쁜 씨앗보다는

좋은 씨앗을 보라.

 

8. 내 판단이 옳다고 100% 장담하지 마라.

 

9. 속이 시원하려면 반드시 용서와

화해해야 한다.

 

10. 화났을 때, 감정을 추스르는데는

시간이 필요하다.