명상하면 변화 하는 것

어떤 선지식께서 이런 말씀을 하셨습니다.

“명상이 깊어지면 세상이 달라지는 것이

아니라 세상을 바라보는 내가 달라진다.”

 

처음에는 그 말이 쉽게 와닿지 않았습니다.

하지만 정말 신기한 건, 명상을 꾸준히 한

사람들에게는 비슷한 변화가 나타난다는 것입니다.

 

제가 아는 한 분도 그랬습니다.

예전에는 출근길 작은 일에도 쉽게 예민해지고

지치곤 했습니다.

 

차가 막혀도 답답했고, 사람들의 표정

하나에도 마음이 흔들렸습니다.

 

그런데 명상을 시작한 뒤 조금씩 달라지기

시작했습니다.

 

어느 날 그분이 이런 말을 하더군요.

“매일 지나던 같은 길인데도 아침 햇살이

그렇게 아름다운지 처음 알았어요.”

 

놀라운 변화였습니다.

세상은 그대로인데, 그 사람의 의식이 변하자
모든 것이 새롭게 보이기 시작한 것입니다.

 

오쇼는 이런 상태를 이야기했습니다.

“돌멩이 하나도 다이아몬드처럼 보이는 순간.”

특별한 기적이 일어난 것이 아닙니다.

 

내면이 맑아지자 평범했던 세상이 빛나기

시작한 것입니다.

 

우리는 자꾸 세상을 바꾸려고 합니다.

환경이 바뀌면 행복할 것 같고,

누군가 달라지면 편안해질 것 같고,
조건만 좋아지면 삶이 괜찮아질 것이라 생각합니다.

 

하지만 선지식들은 하나같이 말합니다.

문제는 세상이 아니라 세상을 바라보는 ‘의식’

이라고.

내 안이 어두우면 세상도 어둡게 느껴집니다.

 

반대로 내 안이 밝아지면 같은 하루 속에서도
감사와 평온을 발견하게 됩니다.

 

결국 명상은 세상을 바꾸는 일이 아닙니다.

내 안의 빛을 깨우는 일입니다.

 

그리고 내가 밝아질수록 세상도 함께 밝아지기

시작합니다.

어쩌면 세상은 언제나 내 마음을 비추는

거울인지도 모릅니다.