행복해지기 위한 방법

하루를 살아도 아름답게 살아야 합니다.

그러면 아름다운 인상을 품고 죽을 것입니다.

 

신의 창조물이 가진 아름다움에 대해

사랑과 경외심을 갖고 세상을 사십시오.

-- -- -- -- -- -- --

마음을 지혜안에 두십시오. 그러면

아주 행복해지고 많은 것들을 이해하게

될 겁니다.

-- -- -- -- -- -- --

행복하고 즐거웠을 때를 떠올리면,

어떤 이유로든 친구나 남편, 아내나

아이들 그 누구와 있든 우리는 밤새도록

즐겁게 얘기를 나눌 수 있습니다.

 

한두 시간밖에 못 자도 힘이 넘칠 겁니다.

반면 마음이 괴롭고 죄의식을 느낄 때,

 

또는 업장이 왔을 때는 아무리 잠을

많이 자도 아주 피곤하게 느껴집니다.

-- -- -- -- -- -- --

가족을 사랑하십시오. 진심으로 그들을

사랑으로 대하면, 그들도 여러분을

사랑하게 됩니다.

 

그러면, 이 사랑 때문에 우리는 아주

생기 있고 행복하게 느낍니다.

 

그로 인해 외부의 사람들을 수용하고,

다른 사람들을 사랑하기가 수월해집니다.

 

집에 돌아가서 그렇게 한번 해보십시오.

그것이 행복해지는 비결입니다.

 

1. 힘은 많이 써야만 좋아 지고 기분이 좋게

되어 있으므로 신체적 활동을 적당하게 한다.

 

전화 통하는 걸어 다니면서 한다.

엘레베이터를 타지 말고 걸어 올라간다.

 

2. 휴게소에 들리면 먼곳에 주차하고

되도록 멀리 걸어서 볼일을 본다.

 

햇빛을 많이 쏘이면서 우주의 기운을 모으라,

되도록 멀리 돌아서 다니는 버릇을 들인다.

 

3. 한동안 뜸했던 사람들과 잔화연락을 한다.

사람들과 친밀한 유대를 맺는 일은

행복한 삶의 중요한 요소이다.

 

4. 귀찮은 일들을 단번에 해치운다.

보험 문제나 필요한 물건을 사는 일, 오래

미뤄뒀던 치과 진료 등을 즉시 처리한다.

 

5. 주변 환경을 좀 더 정리정돈한다.

 

6. 다른 사람에게 유익한 일을 한다.

시간을 할애해 유용한 정보를 전달, 감동 실화 등

 

7. 지식획득 즐거움을 느껴 본다.

새로운 지식 습득, 좋아하는 취미 배우기,

독서, 강연듣기, 토론하기