명상개념

행복한 습관이 중요한 이유

법천선생 2024. 11. 7. 05:24

잘 아시다시피 뇌속 뇌하수체에서 총괄 지휘하는

호르몬의 분비는 그 두뇌 구조의 기능별 각성 훈련,

조합 훈련으로 급속한 분비를 이끌어 낼 수 있다.

 

실제적으로 현대 의학은 호르몬의 10% 정도의 

밖에 그 정체를 밝혀 내지 못하고 있는 실정이다.

 

내가 아는 것보다 훨씬 더 강력한 호르몬의

화학작용들이 많으나 눈으로 볼 수 없으니까,

그러한 사실을 실제라고 믿지 못하는 것이다.

 

강한 의욕이 생겨 행복 호르몬을 분비시키게 하는 것,

1. 어머니가 자식을 끔찍히 사랑하게 하는 것,

누구든지 갓난 아기를 보면 행복 호르몬이 분비

 

2. 남녀가 서로 아주 깊이 진심으로 사랑하는 것,

또는 동성끼리의 끈끈한 우정, 이웃의 친밀감 등

 

3. 감성을 자극하는 음악이나 미술, 멋진 경치나

감동적인 영화감상, 사람들의 인간적인 감동 등

절정의 쾌감을 느끼게 하는 환희심이 좋은 것이다.

 

4. 급박한 순간에 폭발적으로 괴력을 쓰게 하는

일시적인 너무나도 놀라운 폭발적인 능력 등이

모두 호르몬의 화학작용이라는 것을 알고 있다.

 

5. 진리를 알게 된 가장 큰 지복의 상태를 체험함

 

이러한 호르몬 분비의 비밀과 방법을 잘 이용하면

성공은 바로 눈 앞에 있는 것이나 다름 없는 것이다.

 

이러한 호르몬의 화학 작용을 가장 효율적으로

조절하는 방법이 있으니 그것이 바로 감사하는

항상 기뻐하고 쉬지 말고 기도하며 범사에 감사

하는 기도나 행복한 명상이라는 것이다.

 

감사한 마음으로 명상을 하면 유용한 호르몬들을

모두 바람직하게 촉진하고 촉발시키도록 한다.

 

흡사 올챙이가 개구리되는 것이 호르몬 작용이듯,

또한 번데기가 나방이되는 것이 모두 호르몬의 작용이듯,

 환골탈태하는 기적을 이루어 낼 수가 있는 것이다.