어려운 일을 만나게 된다면....

 

걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다.

걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다.

 

걱정의 22%는 사소한 고민이다. 걱정의 4%는

내 힘으로는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다.

 

걱정의 오직  단 4%만이 자신이 바꿔놓을 수

있는 일에 대한 것이라고 했다.

 

그러니 아무리 어려운 일을 만났더라도

오히려 속으로 늘 기뻐하고 쉬지 말고

지금 현재 하는 일에 깨어서 집중할 것이며,

 

그것들에 대하여 어떻게 하든 오히려

감사하는 마음을 갖게 된다면 두뇌 속은

근심걱정으로 분비된 부정적 호르몬이

점점 더 번뇌의 구렁텅이로 몰아 넣게 된다.

 

힘들겠지만 오히려 감사하면서 염불하게 되면

근심은 사라지게 되고, 행복 호르몬이 분비되는

그야말로 최적화 상태가 될 수 있게 된다.

 

그러한 상태가 되어야만 문제의 해결책이

저절로 떠오르게 되어 문제를 가장 빠르게

해결할 실마리를 잡게 되는 법이다.

 

근심과 걱정은 절대로 슬픔을 덜어주지 않고,

지금 현재 나의 모든 힘을 빼앗아 갈 뿐이다.

 

모든 죄악의 기본은 조바심과 게으름이다.

항상 기뻐하지 않으면 두뇌 속에서 행복호르몬이

분비된 좋은 최적화 상태를 유지할 수 없다.

 

그래서 쉬지 말고 부처님께 깊이 감사하며

염불을 이어가라는 것이고, 아주 작고 사소한

듯 보이는 작은 일, 일상생활에서도늘 깊이

감사하면서 염불 하는 것이 최고의 해결책이다.