감성노화에 걸리지 말자!

'감성노화'란 신체 나이와 상관없이 자신의

감성이 얼마나 젊은가, 내가 얼마나 행복한가를

따져보는 것을 말한다.

 

 감성도 사람의 몸처럼 훈련하지 않는다면

근육이 노쇠하듯 늙을 수 있음을 알아야 한다.

 

어떤 의사는 최근 많은 환자들을 진료하면서

직장인들의 감성이 무서운 속도로 노화하고

있다는 사실을 알게 되었다는 것이다. 

 

그가 진료했던 환자 가운데 자신이 행복하다고

대답한 사람은 단 한 명도 없었고, 심지어

행복해지기 위해 노력하는 사람도 찾아보기

힘들었다고 한다.

 

 그는 좀 더 구체적인 상황을 파악하기 위해

병원을 찾은 환자들을 대상으로 '감성노화 지수'

를 조사하게 되었다.

 

그 결과 환자의 80% 이상이 10점 만점에 4-6점을

기록해 평소 자신의 감성을 돌보지 못한 것이다.

 

건강에는 아무래도 감성이 노화되면 해가 많아

감성이 노화되면 쉬어도 쉬는 게 아니고 놀아도

노는 게 아닌 사람, 일상이 고달픈 당신은 직장인.

 

슬픈 영화를 봐도 눈물이 나지 않고, 맛있는

음식을 앞에 두고도 그냥 시큰둥하게 된다.

 

 이러다 정신적 병이 걸린다거나 하는 걱정에

우울증마저도 걸리게 되는 것이다.