또 다른 명상의 개념

명상이란 단순히 ‘마음을 편히 하는 것’

이 아니라, 무의식을 의식의 차원으로

끌어올리는 일입니다.

 

우리의 마음을 하나의 거대한 집으로

생각해보세요.

그중 단 10%만 불이 켜져 있고, 나머지

90%는 어둠 속에 있습니다.

우리가 깨어 있는 의식은 단 10%, 나머지는

무의식의 어두운 방 안에 잠겨 있는 것이죠.

 

그런데 수행이란, 그 불빛 하나를 온 집 안

전체로 퍼뜨리는 과정입니다.

어두웠던 방마다 등을 켜고, 커튼을 걷고,

바람을 통하게 하는 일. 그때 집 전체가 환해지고,

그제야 내가 어떤 존재인지 보이기 시작합니다.