잠재의식을 ‘비상사태’로 몰아넣지 마세요

“이 목표를 이루지 못하면 큰일 난다.”
“목숨 걸고 생전에 해탈해야 한다.” 등등

 

이런 방식은 잠재의식을 깨우는 게 아니라
오히려 마음의 불안을 자극하는 방식입니다.

 

잠재의식은 압박에 반응하는 게 아니라
반복과 안정감, 자비와 감사, 부드러운

지속성에 깊게 반응합니다.

 

억지로 몰아붙이는 수행은 마음공부가 아니라

‘수행 강박’이 될 수 있으니 절대 피해야 합니다.

 

그렇다고 너무 해이하게 염불 하라는

말은 아닙니다. 비둘기 마음이 늘 콩밭에 가있듯