방하착은 감정뿐 아니라 욕망에도 적용된다

 

놓아버림’은 감정뿐 아니라 욕망에도

적용된다

레스터는 감정뿐 아니라 모든 욕망에도

놓아버림을 적용하라고 말한다.

• 사랑받고 싶은 욕망
• 돈을 벌고 싶은 욕망
• 인정받고 싶은 욕망
• 통제하고 싶은 욕망

이 욕망들이 문제라는 게 아니다.

그 욕망을 ‘꼭 이뤄야 한다’고 붙잡는

마음이 문제이다.

 

그래서 그는 이렇게 조언한다.

“원하는 것을 가져도 좋다.

그러나 그것이 없어도 괜찮다고 느낄 때,

비로소 진짜 자유가 시작된다.”

 

[출처] “레스터 레븐슨의 놓아버림 실천법”에 대해서|작성자 자유함