수행자를 가장 괴롭히는 것은 가까이에 있다

수행자를 가장 힘들게 하는 건
산속의 고행이 아니라,
사실 아주 가까운 곳에 있습니다.

 

첫째, 윤회의 세 가지 원인입니다.
가정을 이룬 사람은
아내와 자녀에게 마음이 묶이고,
사회적 명망과 인정에 발이 붙잡힙니다.

 

마치 배를 타고 강을 건너야 하는데
배를 등에 지고 걷는 것과 같습니다.

버려야 건너가는데,
우리는 자꾸 붙들고 갑니다.
그래서 수행자는 시험에 듭니다.

 

둘째, 크나큰 세 가지 도둑입니다.
친구와 친지, 친척,
그리고 함께 사는 직장 동료까지.

이들은 나쁜 사람이 아닙니다.

하지만 우리의 시간과 집중을
조용히 훔쳐 갑니다.

등불에 모여드는 벌레처럼
마음의 불빛이 흐트러집니다.

 

셋째, 세 가지 유혹거리입니다.
끝없는 잡담,
지나친 피로와 농담,
과도한 수면과 재미있는 이야기.

 

이것들은 칼이 아니라
푹신한 베개입니다.
그래서 더 쉽게 잠듭니다.

 

그러나 수행자에게도 벗이 있습니다.
흔들리지 않는 일심의 마음,

모든 생각이 멈춘 멍한 듯한 트랜스,
그리고 진리를 알아가는 깊은 즐거움.

 

사막에서 오아시스를 만난 것처럼
혼자여도 외롭지 않습니다.

 

수행자의 세 가지 지팡이.
명상하는 장소,

명상으로 쌓이는 공덕,
그리고 함께 걷는 도반.

 

지팡이는 걷지 않아도 되게 해주지 않습니다.
다만, 넘어질 때 다시 일어나게 해줍니다.

 

실행의 세 가지 규범은 단순합니다.
모든 것을 내려놓는 이완,
애쓰지 않는 명상,
자연스럽게 머무는 것.

 

물은 억지로 흐르지 않습니다.
막지 않으면 흐를 뿐입니다.

 

성취의 세 가지 징조가 나타납니다.
욕심이 줄어들고,
화를 내지 않게 되며,
삶이 가벼워집니다.

초월적인 힘은 그 다음 이야기입니다.

 

스승이 전한 비밀의 가르침을 따르고
근면하게, 끊임없이 집중하는 것.

그것만이
우리가 돌아가 의지할
유일한 곳임을 알게 됩니다.

 

그래서 수행자는
언제나 이 집중 속에
감사한 마음으로 머뭅니다.