1. 술을 마음껏 마시게 하라. 2. 늘 편안히 놀게 하고 걷지 못하게 하라. 3. 매일 아침 계란 프라이를 두서너 개씩 먹여라. 4. 기름기 많은 고기요리에 설탕과 버터가 듬뿍 든 간식를 매일 먹여라. 5. 요리는 가급적 짜게 만들어 먹여라. 6. 커피나 홍차에 설탕을 많이 넣어 먹여라. 7. 담배를 마음대로 피우게 하라. 8. 매일 밤 늦게 자게 함으로써 수면 부족이 되게 하라. 9. 휴가나 여행을 못 가게 해 스트레스를 쌓이게 하라. 10. 돈 문제나 자녀교육 문제로 아침 저녁으로 바가지를 긁어대 스트레스가 쌓이도록 해라 |
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