전체 글66874 100일간 절수행으로 마음의 상처를 치유한 이야기 저에게는 누구에게도 말하지 못할 깊은 마음의 상처가 있었습니다. 모진 시집살이로 미움과 원망이 쌓였고, 남편의 사업 실패와 믿었던 친구의 사기까지 겹치면서 삶은 절망의 연속이었습니다. 불면증과 우울증에 시달리며 하루하루를 견디기가 힘들었습니다. 그러던 어느 날, 아들이 절수행을 권했습니다.처음에는 내키지 않았지만 지푸라기라도 잡는 심정으로 시작했습니다. 첫날은 108배, 다음에는 300배, 500배로 조금씩 늘려갔습니다. 절을 할 때마다 마음속으로 되뇌었습니다.“용서합니다. 감사합니다. 사랑합니다.” 처음에는 원망했던 사람들의 얼굴이 떠올라 눈물이 나기도 했습니다. 그러나 절을 거듭하면서 미움과 집착을 조금씩 내려놓기 시작했습니다. 그렇게 100일이 지나자 놀라운 변화가 찾아왔습니다. 늘 어둡고 불안했던.. 2026. 10. 15. 죽음 앞에서 모든 집착을 내려놓자 깨달은 것 저는 한때 죽음의 문턱에 서 있었습니다.유방암으로 두 번이나 수술을 받았고, 신장암으로 신장 하나를 절제했습니다. 그런데 이번에는 갑상선에서 또 암이 발견되었습니다. 끝없이 반복되는 병마 앞에서 절망했습니다.당시 저는 치료마저 거부하고 오직 불교 공부와 참선수행에 매달렸습니다. 제 마음속에는 오직 하나의 화두만 남았습니다.'나는 어디에서 왔으며, 죽으면 어디로 가는가? 진정한 나는 누구인가?' 몇 달 동안 이 화두를 붙잡고 씨름했지만 답은 쉽게 나오지 않았습니다. 몸은 더욱 쇠약해지고 마음은 지쳐갔습니다.그러던 어느 날, 죽음에 대한 두려움과 삶에 대한 집착마저 내려놓기로 했습니다. '죽음이 오더라도 두려움에 사로잡혀 살지는 않겠다.' 그 순간 가슴을 짓누르던 무거운 돌덩이가 내려앉는 듯했습니다. 마치 .. 2026. 10. 15. 부처님의 자비광명으로 모든 업장과 번뇌를 소멸하소서 거룩하신 부처님의 한량없는 자비와 광명을 찬탄하며, 지금 이 시간 지극한 마음으로 부처님께 귀의합니다. 부처님의 크신 자비와 원력으로 저의 무명과 번뇌가 사라지고, 지혜와 평화의 길로 나아가기를 발원합니다. 부처님의 자비광명은 탐욕과 성냄과 어리석음을 밝히는 지혜의 빛이십니다. 부처님의 자비광명으로 무겁게 쌓인 업장을 참회하고, 모든 악업의 굴레에서 벗어나게 하소서. 부처님의 자비광명으로 오랜 세월 마음에 쌓인 원망과 미움, 분노와 질투를 녹여 주소서. 부처님의 자비광명으로 저의 교만과 아집을 내려놓고, 집착과 욕망의 결박에서 벗어나게 하소서. 부처님의 자비광명으로 돌처럼 굳어진 마음을 부드럽게 하시고, 차가운 마음에 따뜻한 자비심이 피어나게 하소서. 부처님의 자비광명으로 어리석은 생각을 지혜로 바꾸고,.. 2026. 10. 14. 마음에 독을 쌓으면서 깨달음을 얻을 수 있을까? 수행자가 깨달음을 얻으려면 명상과 염불 못지않게 중요한 일이 있습니다.바로 마음속에 쌓인 분노와 미움, 원망을 다스리는 것입니다.우리 마음은 밭과 같습니다.좋은 생각과 따뜻한 말, 자비로운 행동은 좋은 씨앗이 되어 마음을 평화롭게 합니다.반대로 남을 미워하고 비난하며 원망하는 마음은 괴로움의 씨앗이 됩니다.매일 남을 헐뜯고 상처 주면서 깨달음을 얻겠다는 것은 모래로 밥을 지으려는 것과 같습니다.그래서 부처님께서는 계율을 지키라고 가르치셨습니다.불살생이란 단순히 생명을 죽이지 않는 것에 그치지 않습니다.말과 행동으로 남에게 깊은 상처를 주지 않으려는 자비의 실천도 중요합니다.분노와 원망을 오래 품으면 마음이 괴로워지고 몸에도 스트레스가 쌓일 수 있습니다.참된 수행은 염불하는 시간뿐 아니라 .. 2026. 10. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 16719 다음
