명상가의 쉼터

https://www.youtube.com/watch?v=OFhstNdO63M

1. 목표의 구체화 왜 공부를 해야 하는지 동기를 분명하고 명확하게 구체적으로 그리며 이미지화를 한다. 내가 공부를 해야하는 목표를 글로 써서 벽면에 부착을 하고 자주 많이 보도록 한다. 눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어지기 때문이다. 목표를 이루기 위한 방편이 공부라고 생각하고, 마음을 굳게 다지고 공부에 들어 가도록 한다. 2. 공부환경조성 공부하기 좋은 환경을 만들도록 책상 정리정돈과 책장은 눈에 보이는 곳, 침대는 반대쪽에 배치한다. 3. 학습량줄이기를 위한 코넬식노트법 공부한 내용을 잘 생각나도록 인출단서를 많이 넣어 요약한 요약노트를 잘 만들도록 한다. 기호나 그림, 글자로 최대한으로 요약한 내용을 다른 사람에게 설명할 수 있도록 요약한다. 특히 학습량을 최대한 줄이기 위하여 오답노트를 만들어 ..

공부는 열심히 하지만 성과가 나오질 않아 고민 중인 학생들을 위해 메타인지력을 높일 수 있는 습관을 소개한다. ▷시험이 끝난 후, 왜 틀렸는지를 분명하게 알아 착각률을 낮춘다. ▷반복하여 듣거나 읽는 것으로 공부는 효과가 적으니, 고민해서 기억해 내는 '고기학습', 즉 셀프테스트학습을 많이 한다. ▷아는 문제가 나오기를 기대하지 말고, '모르는 문제가 나오면 어떻게 하나' 하고 고민한다. ▷책상 정리정돈을 잘하여 공부하고 싶은 환경이 되도록 한다. ▷모르는 것을 완벽하게 암기하거나 이해하도록 완벽숙지를 한다. ▷내가 남에게 설명할 수 있는 것만이 내가 아는 지식임을 알아야 한다. ▷독서 후 일기나 소감문을 써서 다른 사람에게 말할 수 있게 한다. ▷공부시간 이외의 시간에 늘 오늘 배운 것, 배워야 할 것..

1. 메타인지력공부법 3차원학습법이라는 것은 반드시 있다. '메타인지력 학습법'이라는 것이다. 2. 학습량을 줄여라! 아이에게 공부량을 줄이기 위하여 모르는 것만 공부하도록 한다. 3. 남에게 가르치라! 아이에게 다른 아이에게 가르치도록 해보라. 4. 효율적 노트법 가장 효과적인 노트하는 방법을 배워서 가르치라. 5. 예습이 가장 중요~! 예습을 대강 구조와 내용 정도만 알도록 가르치라. 6. 학습습관검사를 좋은 학습습관을 갖도록 습관화하도록 하라. 7. 교과서를 철저히 학습 교과서를 해부하여 저자, 제목이 의미하는 개념 등을 가르치라. 8. 기억용량학습을 하라 사람의 기억용량을 이해하고 공부하도록 한다. 9. 지식망을 쌓아라 통찰력이 생기도록 지식망을 촘촘하게 구성하도록 독서를 많이 하게 하라. 10...

1. 메타인지력공부법 3차원학습법이라는 것은 반드시 있다. '메타인지력 학습법'이라는 것이다. 2. 학습량을 줄여라! 아이에게 공부량을 줄이기 위하여 모르는 것만 공부하도록 한다. 3. 남에게 가르치라! 아이에게 다른 아이에게 가르치도록 해보라. 4. 효율적 노트법 가장 효과적인 노트하는 방법을 배워서 가르치라. 5. 예습이 가장 중요~! 예습을 대강 구조와 내용 정도만 알도록 가르치라. 6. 학습습관검사를 좋은 학습습관을 갖도록 습관화하도록 하라. 7. 교과서를 철저히 학습 교과서를 해부하여 저자, 제목이 의미하는 개념 등을 가르치라. 8. 기억용량학습을 하라 사람의 기억용량을 이해하고 공부하도록 한다. 9. 지식망을 쌓아라 통찰력이 생기도록 지식망을 촘촘하게 구성하도록 독서를 많이 하게 하라. 10...

다른 아이들과 다른 점이 아이큐< 초인지능력 초인지능력 : 내가 아는 것과, 모르는 것에 대해 객관적으로 인지하는 능력 보통 아이들 문제집 풀면 ‘에이, 아는 건 데 실수로 틀렸네’ ‘선생님 말씀하실 때 들으면 다 아는데 문제를 틀리잖아요’ 하지만 상위 1%의 비밀은 내가 아는 것과, 모르는 것에 대해 명확히 아는 것이었답니다. 부모님이 아이들에게 책을 읽어주고, 대화를 나누는 과정에서 초인지능력이 향상된다고 하네요.. 책 좋아하는 아이에게도 책을 읽어줘야 하는 이유 - 초인지 능력 혼자 읽을 때보다 엄마와 대화하며 책을 읽을 때 훨씬 더 많은 생각을 하게 됩니다. 아이가 미처 생각하지 못한 것을 엄마가 말을 할 수 있고, 엄마가 미처 생각하지 못한 것을 아이가 말할 수 있습니다. 혼자 읽을 때는 마치 ..

메타인지력이 높은 아이의 특성 1. 모르는 부분에 대해 완벽하게 이해하고 숙지할 수 있을 때까지 열심히 매달린다. 반복 정리하는 모습을 보인다. 2. 책상 정리 방식에서도 메타인지력을 엿보인다. 더 많이 쓰는 물건, 덜 쓰는 물건을 파악하고 정리습관 3. 시험을 보고 난 뒤 정답을 맞춰보지 않아도 본인의 점수를 어느 정도 정확하게 예측 가능하다. 4. 틀린 문제를 대하는 태도가 다르다. 메타인지력이 낮으면 "아는 문제인데 실수했다"하고, 메타인지력이 높으면 “실수가 아닌 몰랐던 것이다" 5. 내일 시험에 '아는 것만 나왔으면 좋겠다'라고 바라기보다 모르는 것이 나올까 봐 안달한다.

1. 메타인지력공부법 3차원학습법이라는 것은 반드시 있다. '메타인지력 학습법'이라는 것이다. 2. 학습량을 줄여라! 아이에게 공부량을 줄이기 위하여 모르는 것만 공부하도록 한다. 3. 남에게 가르치라! 아이에게 다른 아이에게 가르치도록 해보라. 4. 효율적 노트법 가장 효과적인 노트하는 방법을 배워서 가르치라. 5. 예습이 가장 중요~! 예습을 대강 구조와 내용 정도만 알도록 가르치라. 6. 학습습관검사를 좋은 학습습관을 갖도록 습관화하도록 하라. 7. 교과서를 철저히 학습 교과서를 해부하여 저자, 제목이 의미하는 개념 등을 가르치라. 8. 기억용량학습을 하라 사람의 기억용량을 이해하고 공부하도록 한다. 9. 지식망을 쌓아라 통찰력이 생기도록 지식망을 촘촘하게 구성하도록 독서를 많이 하게 하라. 10...

1. 과제 완수욕구 강력도, 완벽숙지 의욕을 높여라. 부모가 자식의 공부를 칭찬하고 격려해야만 아이는 그 보답으로 엄마를 위하여 공부를 시작하고 흥미를 갖게 된다. 2. 공부만이 유일한 진로해결방법이라고 가르친다. 공부는 책임이고 의무이며, 진로 결정의 가장 좋은 수단이다. 학생의 입장에서 공부를 잘하는 것보다 더 좋은 진로 선택의 폭을 넓히는 방법은 없을 정도이다. 그래서 훌륭한 부모는 '어려울수록 재미있는것이야' 라고 가르친다. 3. 다른 사람들이 싫어 하는 것을 잘하면 인정을 받게 된다. 골치 아픈 법을 공부하면 판검사, 계산을 잘하면 회계사, 공부 잘하면 행정고시 합격, 의사, 교수, 연구원 등등 좋은 직장취업 4. 정리정돈을 잘하는 습관을 가져라, 노트 필기, 책상정리, 책정리, 방정리, 옷장 ..

아직 우리말에 익숙하지 못했던 중학교 1, 2학년 시절 나는 어쩔 수 없이 친구 노트를 베껴야만 했다. 하지만 고등학교에 진학하고 필기에 별 어려움이 없는데도 시험 때만 되면 다시 노트를 베끼러 돌아다녔다. 내 책이나 내 노트를 보면 한숨밖에 안 나왔다. 온갖 지저분한 낙서와 선생님 말씀과 상관없는 내 생각들까지... 누가 보더라도 여학생의 교과서나 노트라고는 생각할 수 없었을 것이다. 욕을 먹어도 크게 할 말은 없다. 하지만 그것은 내가 수업을 열심히 들었다는 증거이기도 하다. 선생님의 설명을 열심히 듣다 보면 내 머릿속에서도 일종의 화학작용이 일어난다. 그리고 그것들은 온갖 형태로 책이나 노트에 남겨진다. 나의 언어로 바뀌는 과정인 것이다. 그런 것들은 주로 그림으로 표현된다. 가령 생물 시간에 세포..