명상가의 쉼터

지금, 바로, 눈을 감고 자신이 가진 모든 것에 아무런 바램도 이유도 없이 그저 감사하게 생각해 보라. 우리의 의식이 미치지 못하는 잠재의식, 무의식까지도 우리의 이러한 낌새를 너무나 빨리 알아챌 수 있다. 감사함 마음은 우리 뇌파의 파장 중 가장 강력하다고 한다. 주의집중이 더욱 강하게 되고 ..

"나는 나의 모든 면과 내가 가진 모든 것에 감사한다" 감사의 진정한 의미는 무엇일까? 감사는 무엇인가를 창조할 수 있는 자신의 힘과 능력을 인정하는 것이다. 감사하는 순간에 당신은 자신이 가지고 있는 것에 초점을 맞추게 된다. 그리고 당신이 주의를 보내는 것은 무엇이든 더 힘을 갖게 된다. 감..

일전에 제가 테니스대회에 나가서처럼 작은 기적을 만들 수 있겠지요. 어떤 심리학자가 조사했는데 인간의 마음 중 가장 강력한 힘을 나타내는 마음 상태가 바로 감사한 마음을 가졌을 때라고 합니다. 작은 일 큰 일 매사에 감사하며 산다는 것은 알고 보면 자기를 위하는 일인 것입니다. 록펙러라는 ..

감사하는 마음은 치료력이 매우 강한 항암제요, 지독한 것을 해독해주는 해독제이며 썩지 않도록 하는 방부제의 역할을 합니다. 또한 감사를 자주 하는 마음의 밭에서는 실망의 씨앗이 자라지 못합니다. 사람의 영성은 감사하는 마음의 크고 적음으로서 가늠할 수 있습니다. 즉 감사하는 마음의 크기..