진정한 명상을 위한 마음의 상태

미련없는 이 세상과 가식,

현실의 환영에 지쳐 버려

싫증을 느끼게 되면,

 

마음 속으로 강력하게

다짐하게 됩니다.

 

얼마나 오래 앉아

명상하든 상관없이

성심으로 신과 함께 있으면,

그것이 바로 명상입니다.

 

그때 여러분은 마음이

몹시 편안해진 상태에서

전심을 기울여 명상하는 자신을

발견하게 됩니다.

 

전에 그렇지 않았다면,

그건 당신이 헌신적이 되려고

많은 노력을 기울였지만,

노력에 그쳤다는 뜻입니다. 그

것이 차이지요!