잠재의식의 특징

 

그럼 잠재의식에는 어떤 특성이 있고 어떻게 하면 잠재의식을 움직이기가 쉬울까요?

간단히 설명하면 다음과 같습니다.

1. 말보다 이미지에 더 크게 반응한다.

2. 감정이 담긴 것에 강하게 반응한다.

3. 자주 반복되는 것에 반응한다.

4. 현실과 상상을 구별하지 못한다.

5. 부정형을 이해하지 못한다.

6. 긴장을 풀면 더 쉽게 움직인다.

7. 주어는 모두 1인칭으로 이해한다.

8. 잠재의식은 다른 사람의 잠재의식과 깊게 연결되어 있기 때문에

  강한 생각은 주변에 영향을 미친다.

1~3까지는 이미 설명한 바와 같습니다.

즉 이미지로 떠올리기 쉬운 정보가 반복되고 또 반복되어서 주어지면

이는 잠재의식에 강하게 새겨집니다.

그리고 결국 잊을래야 잊을 수 없게 되어서 그 지령대로 충실하게 움직이게 되는 것입니다.

4. 현실과 상상을 구별하지 못한다.

 

. 현실과 상상을 구별하지 못한다.

잠재의식은 현실과 상상을 구별하지 못하는 성질이 있습니다.

예컨대 제가 사람들에게 레몬의 이미지를 머릿속으로 떠올려 보라고 하면,

실제로 먹지 않았는데도 대부분의 사람들에게서 타액이 분비됩니다.

당신이 어떤 일에 실패했다고 합시다.

그 일을 후회하면서 머릿속으로 계속해서 떠올리면

잠재의식은 그때마다 실제로도 실패했다고 인식합니다.

반대로 단 한번 성공했더라도 그것을 몇 번씩 반복해서 생각하면

잠재의식은 실제로도 성공했다고 인식합니다.

즉 자신감을 갖거나 자기이미지를 향상시키려고 한다면

반드시 여러 번 성공하지 않아도 되는 것입니다.

자신이 성공한 장면을 거듭 머리 속에 떠올리기만 해도

잠재의식에서는 자신감이 생기고 자기이미지 역시 높아집니다.

5. 부정형을 이해하지 못한다.

누군가가 당신에게 "맥주를 상상해 보세요.

맥주가 목을 타고 넘어갈 때의 좋은 기분은 결코 생각해서는 안됩니다." 라고

부정형으로 말한다고 합시다.

 

그래도 당신의 머릿속은 맥주에 대한 생각으로 가득 찰 것입니다.

잠재의식은 부정형을 긍정형으로 이해하는 특징이 있습니다.

그러므로 'OO하지 말아야지'하고 의식하면 할수록 'OO하게 되는 것'입니다.

저는 소년 시절에 안면 홍조증으로 고민이 많았는데

'얼굴 빨개지지 말아야지'라고 의식하면 할수록 얼굴이 더 붉어지곤 했습니다.

6. 긴장을 풀면 더 쉽게 움직인다.

긴장했을 때보다 긴장을 풀었을 때, 잠재의식에 더 쉽게 작용하게 됩니다.

그러므로 아침과 밤, 의식이 느슨해질 때가 절호의 타이밍입니다.

7. 주어는 모두 1인칭으로 이해한다.

'저런 인간은 실패해야 해'라고 생각한다고 합시다.

그것은 상대에게는 그다지 영향을 미치지 않지만

당신은 실패의 장면(이미지)을 떠올리게 되므로

정작 영향 받는 사람은 상대보다는 자신(1인칭)입니다.

일본의 속담 중에 "남을 저주하면 손해가 두 배"라는 말이 있습니다.

반대로 말하면 "남을 축복하면 복은 두 배"입니다.

 

사람을 마음으로 축복하는 일 역시

사실은 자기 자신에게 가장 영향을 미치게 되는 것입니다.

8. 잠재의식은 다른 사람의 잠재의식과 깊게 연결되어 있기 때문에

강한 생각은 주변에 영향을 미친다.

융은 한 개인의 잠재의식은 다른 사람의 잠재의식과

서로 깊은 연관성을 가지고 있다고 말했습니다.

그러므로 예민한 직관력을 가진 사람은 상대방의 마음을 쉽게 알아차립니다.

또한 마음속으로 강하게 이미지를 그리면 주변 사람에게도 그 영향이 미칩니다.

이것은 싱크로니시티(synchronicity)와도 관계가 있습니다.

< 모치즈키 도시타카 / '당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도'