마음은 알라딘 램프와 같다

마음은 알라딘의 램프와 같다.

상상하고 꿈꾸면 그것이 현실세계에 나타난다.

마치 요술장이 거인 지니가 나타나서 원하는 것을 창조해주듯이 말이다. 스트레스는 마음의 거인을 깨우는 주문이다.

스트레스는 마음을 문지르는 것이다.

꿈도 마음을 문지르는 것이다.

스트레스까지 에너지로 쓸 수 있는 잠재력이 나에게 있다는 것이다.

 

꿈을 갖자 !

알라딘의 요술 램프는 문지르기만 하면 요술쟁이 거인 지니가 나타나서 원하는 모든 것을 들어주는 램프다. 당신의 잠재력이 바로 알라딘의 요술램프다.

내면에 잠들어 있는 잠재력을 끌어내기 위해서 목표와 꿈을 가져야 한다. 마음의 밭에 자신이 원하는 씨앗을 뿌리지 않는다면 잡초만 무성할 것이다. 자신의 잠재능력을 발견하고 싶다면 자신의 한계를 뛰어 넘어 도전정신을 자극할 만한 수준의 큰 목표를 세워야 한다.

처음 원대한 목표를 세울 때는 그것을 달성하는 것이 불가능해 보인다. 그래도 목표를 세울 때 가장 중요한 것은 자신을 들뜨게 해서 잠재능력까지 발휘하도록 동기부여할 만큼 충분히 원대하게 세우는 것이다.

당신이 지금 사용하고 있는 모든 것들은 누군가의 머릿속에 있는 아이디어에 불과한 것이었다. 100년전에 사람들에게 공중에서 눈에 안 보이는 전파를 잡아 상자로 보내 소리와 그림을 만들어낸다고 말했다면 미친 사람 취급당하지 않았겠는가 ? 눈에 보이지 않는 생각을 목표와 꿈을 가진 사람이 현실로 창조해 낸 것이다.

목표설정이 끝난 후에는 구체적인 계획을 만들고 그것을 실현하기 위해서 지속적으로 과감한 행동을 취해야 한다. 당신은 그럴 수 있는 능력을 이미 가지고 있다. 만일 당신이 지금까지 그런 능력을 발휘하지 못했다면 충분한 동기를 부여할 만큼 목표를 세우지 못했기 때문이다.

스트레스에 시달리며 살 것인가 아니면

스트레스를 지배하면서 살 것인가 ?

당신이 원하는 삶을 위하여 동기부여하는 것이 스트레스다. 스트레스를 활용하면 내적으로 엄청난 변화를 느낄 수 있다. 그런 압박감을 적절히 사용해서 그것이 적이 아니라 친구가 되게 하라. 그렇게 하면 스트레스가 도리어 변하여 복이된다. 스트레스는 당신 자신에서 비롯되었다는 사실을 늘 기억해야 한다. 그것을 지혜롭게 사용하면 에너지가 된다.

목표를 달성하는 데 그냥 관심만 가져서 목표를 이룬 사람은 단 한 명도 없다. 어떤 일이 있더라도 반드시 해내겠다는 각오가 있어야 한다. 눈에 보이지 않는 것을 눈으로 볼 수 있는 현실로 만드는 법을 이미 터특한 사람들에게서 배워야 한다.

당신이 중요하다고 믿는 것에 집중하게 된다.

예를 들어보면 당신이 옷이나 자동차를 사고 나서부터 갑자기 여기 저기에서 같은 옷이나 자동차를 보게 된다. 왜 그럴까 ? 그 전에는 없었을까 ? 그렇지 않다. 그것은 전에도 존재하고 있었지만 당신이 그것을 사고 난 후에 그것과 관련된 모든 것이 중요하게 느껴지게 되면서 그것을 새롭게 인식하기 때문이다.

마음에서 발생하는 이런 변화 때문에 당신은 목표를 향해서 더욱 구체적으로 다가갈 수 있는 것이다. 일단 어떤 것에 중심을 싣고 강력한 마음으로 그것을 추구하면서 계속 집중을 하면 목표를 이루는데 도움이 되는 모든 내적 자원이 마침내 분명해지는 것이다.

 

그러므로 목표를 세우고 나서 어떻게 그 목표를 달성할 것인가에 대해서는 고민할 필요가 없다. 목표를 추진해나가는 과정에서 당신의 마음 시스템이 필요한 모든 것을 알려준다. 그 사실을 의심하지 말고 믿으면 된다.

1. 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가

* 당신이 자신을 개발하고 싶은 것을 적어라

* 당신을 동기부여할 목표가 작성되었다면 각각의 목표마다

  구체적인 시간을 적는다.

* 앞으로 1년 안에 달성해야 할 가장 중요한 목표

2. 당신이 원하는 사업, 재정적인 목표

3. 여가 탐험 여행 목표

4. 봉사 목표

당신이 어떤 것을 하겠다고 결정했을 때 충분히 납득할 만한 확실한 이유가 있다면 그것을 달성할 방법은 항상 얻게 된다는 것이다. 목표는 당신에게 감동을 주고 확고하게 동기부여를 한다. 왜 목표를 달성해야 하는지 가장 중요한 이유를 알게 되면 끈기와 인내를 가지고 목표를 달성하는데 필요한 의욕과 동기부여를 지속적으로 받을 수 있다.

목표를 현실화 시키는 방법

당신이 마음을 흥분시키는 목표를 가지고 있고, 그것에 대한 충분한 이유를 찾아냈다. 그렇다면 그 목표를 현실화시키는 과정은 이미 시작된 것이다.

당신의 마음은 목표와 그 이유를 꾸준히 생각하기만 하면 작동하기 시작한다. 목표를 완전하게 달성하기 위해서는 목표를 달성했을 때 느끼게 될 기쁨을 미리 느낄 수 있도록 자신의 마음 시스템을 습관해 해야 한다.

하루에 적어도 두 번은 그 소중한 목표들이 하나씩 이루어지는 것을 머릿속으로 생생하게 상상하고 그 기쁨을 맛보도록 해야 한다. 이 작업을 할 때마다 꿈이 이루어지는 장면을 보고 느끼고 소리를 들으면서 더욱 강력하게 느껴야 한다.

이런 일을 계속하면 마음 시스템은 소망을 반드시 이룰 수 있다는 확신을 마음속에 잡게 한다. 이 확신이 성공을 보장하는 최선이 행동을 이끌어 낼 것이다. 

당신은 목표를 이루는 것만이 전부라고 생각할 수 있다. 그러나 당신이 목표를 추구하는 과정에서 원래 의도했던 것보다 훨씬 더큰 결과를 가져다 주는 진행효과를 보게 될 것이다.

꿀벌이 의도적으로 꽃씨를 퍼트려 증식시키는 일을 하는가 ? 그렇지 않다. 그러나 꿀벌은 꽃에 있는 꿀을 찾아다니는 과정에서 다리에 꽃가루를 묻혀 다른 꽃으로 전달하면서 수분작용을 일으키게 되어 자신의 주변을 온통 아름다운 꽃들로 가득 채우는 것이다. 

목표는 하나의 완결을 의미하는 것이지 인생의 궁극적인 목적을 뜻하는 것은 아니다. 목표는 당신의 마음을 모으고 한 방향으로 나아갈 수 있게 하는 도구다. 목표를 추구하는 진정한 이유는 자신의 삶을 성장시키고 발전시키기 위한 것이다.

 

목표를 달성하는 것 그 자체가 장기적인 행복을 가져다주는 것은 아니다. 그것은 목표를 이루어가는 과정에서 겪게 되는 장애를 극복하면서 당신이 누구인지를 인식하고 내면 깊은 곳에서 오랫동안 지속되는 성취감을 느끼게 해준다. 따라서 중요한 것은 내가 원하는 그 모든 것을 이루기 위해 나는 어떤 사람이 되어야 하는가 ?라는 질문에 답하는 것이다.

 

목표작성이 끝나자마자 바로 그것을 시작할 계기를 만드는 것이다. 성공한 사람들은 목표를 종이에 적고 어떤 형태이든 그것을 이루기 위한 긍정적인 행동을 바로 취하지 않고는 그 자리를 떠나지 않는다는 것이다. 즉각 행동하라