햇빛을 많이 쪼이면서 많이 걷는 것이 진보에 아주 좋다.

밖에 소풍을 나가면 아무런 운동도
하지 않았는데 왜 배가 금시 고프게 되는 걸까?

 

우리 몸을 너무 지나치게 신비스럽게 보지 말고

단순히 비닐봉지(피부) 속에 고무줄로 된 핏줄이

돌고, 근육과 뼈들이 골격을 이루고 있다고 본다면,

 

햇빛에 노출되어 온도가 상승하게 되면 엄청나게

많은 양의 혈액이 전신을 돌게끔 되어 있기 때문이다.

목장의 소들을 키울 때 송아지때에는 무조건

밖에서 햇빛을 아주 많이 쏘이게 한다.

비타민 D를 많이 합성하게 하여 골격을 크게

하여 성장이 빠르게 하기 위해서이다.

물론 피부에는 햇빛이 나쁜 영향을 주기도 하기에

썬크림이나 보호장구를 잘 챙기고 햇빛을 쪼이면서

걷는 것은 건강과 내적 진보에도 아주 큰 효험이

있다는 것이다.