무릎통증에 좋은 뜸자리 혈

      관절염에 효과가 있는 것으로 알려진 

      족삼리, 독비, 양구, 음릉천, 내슬안, 혈해 등 6군데 

      혈자리에 4주간 주3회 총 12회 치료가 실시됐다.

      특히 환자 개인마다 무릎에 아픈 부위가 있으면

      통증 부위의 최대 2군데 아시혈을 추가함.

      1. 양구 - 구부린 무릎 앞쪽

      2. 혈해 - 슬개골 위쪽 1/6 지점

      3. 내슬안 - 안쪽 무릎혈

      4. 독비 -  구부린 무릎 옆쪽

      5. 음릉천 - 무릎 아래 안쪽 음푹들어간곳

      6. 족삼리 인체에서 가장 유용한 혈자리,

      7. 아시혈 - 눌러 보아서 아픈 곳

혈자리를 잘 모르겠으면, 다리를 주물러

보게 되면 혈자리에는 반드시 걸리는 부분이라든지,

음푹 들어 간곳이라 생각해도 좋다.

뜸은 되도록 위에서 아래 부분으로 뜨고,

너무 강자극을 줄 필요는 없으니, 쌀알 정도로

살짝 비벼 불김이 들어가는 정도면 충분하다.

그리고 반드시 가장 마지막으로는 죽삼리에

뜸을 뜨도록 하여 마무리 하도록 한다.

이미 돌아 가셨지만 필자의 외할머니는

100세 이상을 사시면서 무릎이 아프시면,

 

혈자리는 무르셨어도 눌러서 아픈

부위(아시혈)에다 무조건 뜸을 뜨시고는

늘 아무런 탈없이 잘 걸어 다니셨다.