명상 할때 자극이 되는 이야기

1. 잠시 후에 집중을 제대로 못하게 되면,

총에 총알을 장전하고 기다리는 사격수에게

총을 맞아 죽을 운명이라고 생각하며 집중,

2. 지금 그대가 하는 명상을 전세계 사람들이

모두 다 화면을 중계 방송받으며 보고 있는

중이어서 크게 소리 질러 응원하고 있는

중이라고 생각하며 집중한다.

3. 그대는 중병에 걸려 오늘 밤을 넘기기

어려운 상태에서의 목숨을 건 집중을 한다.

4. 지금 명상에 얼마나 집중하는지의 강도를 재는

계량기가 있는 경기에 출전하여, 한번 잘

집중을 하게 되면, 1억원의 돈이 벌 수 있는

기회라고 생각할 것,