몸에 반응하는 감사하기 훈련

사람은 거의 다가 그런 것 같긴 하지만,

나는 결코 선천적으로 모든 일들에 깊이

감사하는 마음을  가지고 태어나지는 못하였다.

 

그런데 나는 내가 아주 어려운 고난을 겪으면서

극심한 정신적 고통 속에서 그것을 벗어

나기 위하여 몸부림치다 보니, 자연스럽게

감사하는 마음을 가질 수 밖에 없게 되었다.

그토록 극심한 정신적 고통을 당하게 되면

누구나 괴로움 속에서 벗어 나고 싶은 마음이

생기는 것은 지극히 당연할 것이다.

필자가 극심한 고통에서 벗어나기 위하여

열심히 실행했던 것은 크게 세가지였다.

하나는 찬송가를 많이 부르는 것이었고,

두번째로는 통성으로 기도하는 것이었으며,

세번째로는 무조건 많이 자주 감사하는 것이었다.

사람이 극도로 슬펴 지게 되면 지극히

당연하게도 몸도 많이 망가지게 되어 있는 것

같았다.

소화도 잘 안되고 마음이 불편하며, 안색도

당연히 안 좋고 하여 늘 불행한 표정이었다.

내가 감사하난 훈련을 많이 하게 되니 이상하지만치

내 주변에 매사에 감사하는 마음을 가진 아름다운

사람들과 만나게 되고 그들과 함께 살면서 나도

감사하는 마음씀을 많이 훈련을 하게 되었다.