고난이 가르쳐 주는 의미 발견하기
감사하는 습관의 조기교육 습관들이기
무의식, 신성이 지배하는 신체에 감사하기
큰 가르침을 준 여러 스승 떠올려보기
나를 낳아주고 가르쳐준 조상에게 감사하기
가족과 친구에게 진심으로 감사의 편지 쓰기
카드, 전화, 이메일로 행복의 메시지 전하기
감사하는 마음은 휘발성이 강하니 지속하려고
노력하기
사람을 지금 있는 모습 그대로 인정하기
오늘이 인생의 마지막 날인 것처럼 살기
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