감사하는 마음의 효과

감사하는 마음이 아주 가득한 사람은

다른 사람에게 심리적으로 많은 도움을

주기도 하고, 그로부터 받기도 한다.

또한 물질적으로도 도움이 되는 여러

행동을 많이 받게 되어 삶에 대해서

만족감을 크게 느끼기도 하고, 행복하다.

타인과의 긍정적 인간관계를 유지하기

때문에 삶의 만족도를 경험하기도 하며,

감사하는 사람은 ‘타인의 도움을 얻을

만큼의 가치 있는 자신의 모습’에 대해서

인식할 가능성이 크기에 삶의 만족도

역시 높은 값을 보일 것이라는 것이다.

감사하는 마음처럼 긍정정서를 가진다는

것은 사고의 폭을 확장시키고 시야를

확장시키는 역할을 담당하고 심리적 강점,

좋은 사고 습관, 사회적 연계성, 신체적

건강과 같은 다양한 자산을 형성하도록

하여 심리적, 정신적, 사회적, 육체적

성장에 도움을 줌으로써 삶의 만족도에

기여하는 것이다.