두뇌속 행복호르몬 분비상태가 명상의 대단한 진보를 가져온다고?

행복한 사람이 되려면 명상만 한다고만

그렇게 되는 것이 아닌지도 모르는 일이다.

그래서 누군가가 깨달음이란 명상으로만

되는 것이 아니라고 한 것인지도 모른다.

일상생활에서 감사함과 재미, 또한 로맨스를

찾는 맑은 지혜와 어린 아기와 같이 순수한

마음을 갖는 것이 당연히 아주 좋을 것이다.

 

비싸고 고급스러운 좋은 옷이나 원래 예쁜

수려한 얼굴보다는 감사해 하며 부드러운

미소 짓는 사람이 훨씬 더 친근해 보인다.

많이 웃고 항상 즐거운 사람은 행복을 자신이

쫒아가기 보다는 늘 웃음으로서 항상 복이

저절로 알아서 굴러 들어오도록 하는 것이다.