긍정적인 감정을 갖고 사는 아주 좋은 마음가짐

1. 꽃잎 한잎, 시원한 바람, 부스럭 거리는

낙엽소리 등, 아주 작은 것에서도 큰 가치를

부여하고 즐거워 하라!

2. 사람의 좋은 감정은 몸에 좋은 보약보다

훨씬 더 큰 효과가 있음을 알고 그리 한다.

3. 나는 늘 아주 좋은 기분임을 시인하고

즐겁고 유쾨하고 행복한 마음으로 그렇게 살라

4. 겸손함과 상대의 존중, 친절과 명랑함을

유머를 아주 좋은 버릇으로 습관화하도록 한다.

5. 어떤 일에 먼저 불평하기 보다는 우선 그전에

감사할 의미와 가치와 조건을 먼저 찾아 내라.

6. 미결상태로 어떤 일을 넘기지 말고 최선을 다해

그 일을 해결하도록 적극적으로 노력을 다하여

해결되지 않은 일에 미련과 우울하지 않게 한다.

7. 바로 지금 이 순간, 현재를 보람있게 살라.

8. 사람들을 좋아하게 되면, 소외감, 우울증, 열등감이

사라진다.

9. 아주 바쁘게 살라. 바쁜 벌은 근심할 여유가 없다.

10. 그대의 일생은 감성에 의해 좌우됨을 알라.