감사함을 화두로 삼으라!

지금 당장, 눈앞에 보이는 늘 보던 것들을

생전 처음 보는 것이라고 생각해 볼 것이다.

천천히 그것들의 존재의 의미와 가치를

내가 진심으로 느낄 수 있도록 아주 천천히

그것들에게 감사하다고 반복하기를 적어도

다섯 가지 이상을 생각해 내고서 입으로

감사하다고 소리를 내어 반복해 볼 것이다.

그대의 마음에서 감사한 마음이 솟아나와서

하늘 위쪽으로 흘러 올라가는 것을 느껴라.

그렇게 훈련하는 그대는 이제 그대의 마음에서는

계속 감사의 기운이 점점 더 진하고 강력하게

뿜어져 분출 되어 세상을 뒤덮을 정도로 솟아 나온다.

이 에너지가 강력하게 계속 뿜어져 나오는 그 동안,

그대의 가슴은 한없이 부드럽게 열린 상태가 된다.

 

이러한 사랑의 분위기에서 그대는 어떤 거대한 힘에,

무한한 능력으로 가득한 힘으로 바짝 다가가고 있음을

진심으로 느낄 수 있게 되어 행복해 진게 되는 것이다.