감사하는 마음의 효능

언제, 어디서나, 무엇이든지 많이 감사하면

마음 속에 기쁨이 넘쳐 행복감이 가득해 진다

감사하면 언제나 신체에 생기가 돌게 되어 있고

활력이 넘쳐 신체의 강건함이 깃들기 마련이다

감사가 가득한 마음이 많게 되면 우울한

마음들이 득세하지 못하고 물러나게 된다.

감사가 가득한 마음이 많게 되면 불안, 초조, 

불평불만, 걱정과 근심이 녹아 없어져 버린다.

다른 사람과 매사에 감사하면 뇌파가 잔잔해지고

행복호르몬이 분비되어 사람들이 아주 좋아하는

매력이 흘러 넘치는 인기있는 좋은 사람이 된다

어렵더라도 강제로라도 많이 감사하면

세상에서 받은 고통과 사람들로부터 얻어진

분노가 사라진다

훈련을 통하여 많이 감사하게 되면

어떤 어려움이나 부족함을 받아들일 수 있다

감사가 가득한 마음이 되면 신성의 마음과

가장 비슷한 수준이 된다.