편안하게 이완해야 모든 일이 잘 된다!

명상가는 어떤 경쟁심에 빠져서

자기도 모르게 그것에 열중하게

되고 자신의 마음을 몽땅 빼앗겨서

맹목적인 승부욕에 사로 잡히고,

눈이 어두워 총명하지 못하게 된다.

긴장을 하면 할수록 경기를 보는

시야는 점점 더 좁아지게 되고

더욱 승부욕으로 투쟁적이 된다.

반대로 애착을 가지고 있지 않거나
그냥 아무렇게나 어떤 일을 했을 때,

오히려 일이 아주 더 잘 되는 것이다.

이러한 일은 아주 간단한 이치이다.
마음이 이완되어 느슨해졌기 때문이다.
즉 경쟁하려는 마음이 없다는 것이다.

그럴때 돌연히 지혜가 솟아나온다.
그래서 명상에 집중하는 것이나,

세상일을 할때나 경기에 임하였을 때,

 

마음에 이기겠다는 승부욕은 적고

오직 최선을 다하겠다는 신에 대한

감사한 마음을 가졌을 때, 즉, 이완

될수록 우리는 더 좋은 결과를 얻는다.