단순하게 사는 삶?

1. 갖고 있는 물건들을 줄여라

사람들은 평균적으로 1만개의 물건을

갖고 있다고 한다.

 

먼저 서랍 속부터 정리하라.

'이 물건을 지난 3년 동안 쓴 일이 있나' 

스스로 물어보고 없다면 과감하게 버려라.

 

그 다음 책상, 옷장, 부엌, 창고 순서로

정리하라.

복잡한 환경 속에서는 어떤 좋은

생각도 떠올릴 수 없다.

 

 

2. 부에 대한 나만의 기준을 정하라

 티베트 속담에 '충분히 갖고 있다고

느끼는 사람이 부자다'라는 말이 있다.

 

'언젠가 돈을 많이 벌면 행복해질 거야' 

라는 생각은 나를 불행하게 만든다.

 

자선단체나 돈을 꼭 필요한 곳에 주고

나면 부자가 된듯한 기분이 들고,

실제로 기부는 지출을 줄여 주는 효과를 준다.

 

3. 하루 한 가지에만 최선을 다하라 

불필요한 일은 제쳐 두고 가장 중요한

것부터 시작하라.

하루에 딱 한 가지만 우선순위에 올려놓고

그것에 최선을 다하라.

완벽하려 하지 말고 만족하려고 노력하라.

 

 

4. 몸을 느슨하게 하자

하루 30분은 자기만을 위한 시간으로

즐겨라.

한 달에 한 번 아침 일찍 일출을 보고

오는 것도 좋다.

잠을 잘 때도 따뜻한 우유나 차를 마셔

마음을 가라앉힌다.

일주일에 한 번은 10시 이전에 잠자리에 들자.

 

 5. 타인에 대한 선입견을 버리자

"저 사람 참 볼품없는 바지를 입고 있다"

는 말처럼 사소한 감정을 갖고 있으면

그 사람에 대해 자연 안 좋은 생각을 품게 된다.

 

유쾌하고 단순하고 여유 있는 삶을 살려면

타인에 대한 평가와 선입견을 버려라.

  

6. 삶의 목표를 발견하라

 '단순하게 살아가기'는 목표를 향해 트인

시야를 확보하는 것이다.

 

당신이 잘하고 좋아하는 일이 앞으로

살아가야 할 삶의 방향을 정해 준다.

 

- 출처 : 로타르 J. 자이베르트, 단순하게 살아라

중에서 정리