삶에는 문제가 늘 있게 마련이다. 하지만

우리가 고통을 겪는가 안 겪는가는 상당부분

주어진 상황에 대한 우리의 반응에 달려 있다.

 

고통스런 상황을 항상 피할수는 없을 지라도

상황에 대응하는 방식에 따라 자신이 받는

고통의 크기를 조절할 수 있다.

 

우리는 종종 지나칠 정도로 민감하고 사소한

일을 크게 여겨 일을 크게 만든다.

 

삶에는 문제가 늘 있게 마련이다. 하지만 문제가

자동으로 고통을 일으키는 것이 아니다.

 

문제에 달려들어 관심을 기울이고 해답을 찾는데

노력한다면 문제는 도전으로 바뀔수도 있다.

고통을 인간 존재가 가진 자연스런 상황으로

받아들이라.

 

자신의 문제에 대하여 타인을 비난하기

시작하면 사심의 삶을 비참하게 하는 아주

확실한 방법이 되어 버린다.

 

자신이 받은 상처를 마음속으로 곱씹으면서

자기가 부당한 대우를 받았다는 느낌을 키워

가면 그결과 고통은 끝없이 살아있게 된다.