명상이 즐겁도록 만들자!

오늘 텔레비젼에서 사람을 피해

다니는 개에 관한 내용이 나왔다.

 

그 개는 사람과 친해지는 것을 전혀

배우지 못하여 사람을 지극히 무서워했다.

 

그래서 전문가가 그 사실을 간파하고는 

어느 구석이라도 숨어들어가기를

좋아하는 그 개의 습성을 이용해서 

모포를 뒤짚어 쓰고 터널처럼 만들고

있으니 자연스럽게 사람들을 피해 

그속으로 들어왔고, 사람 품에 안겼다.

 

그리고 사람 품안이 포근하다는 것을 

깨닫고는 사람품이 자주 안기게 되어 

사람을 전혀 무서워 하지 않게 되었던 것,

 

명상도 이와 아주 비슷하여 명상하기를 

무서워 하고 싫어 하는 마음을 잘달래고

구술려서 명상은 아주 재미있고 유익하고 

즐거운 것이라고 생각하도록 해야 한다.

 

그러면 마음이 명상을 하는 것을 좋아하게 

되어 세상에서 명상하는 시간이 가장

즐거운 유익한 시간이라고 생각하게 될 것이다.