병원 자주 가는 사람

❤️ 의사 말 잘듣고 
병원 자주 가는 사람치고 
오래 살고 건강한 사람 드물다. 
참고는 하시되 의사가 
책임지고 고치는 건 절대 없습니다.
모든것은 식생활 습관과 생활습관이 90%다.
끝까지 읽고 도움이 되시길 바랍니다.
(자연치유학박사 金泰一 博士올림)

1위  
일찍자고, 일찍 일어나라!

2위 
걷거나 달려라! 
30년 건강하게 더 산다.

3위 
열정적으로 사랑하라!
(포옹 등 스킨쉽을 자주하라)

4위 
인생은 한번 뿐이다. 
좋은 친구 만나 즐겁게 살아라.

5위 
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다. 
특히 노년엔 이성간 친구와 함께 해라. 
즐거움이 배가 된다.

6위 
의자에 오래 앉지 마라.병원 갈 일만 생긴다.

7위 
우리 몸에 생강은  아주 좋은 보약이다.  
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.

8위 
설탕은 달콤한 독이다. 적게 먹어라. 
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라. 
어느 과일이든 

9위
노년이라고 성관계를 일찍 포기말라
숫가락 들때까지 노력하고 또 최선을 다하라
노화와 질병, 암 예방에 최고다.
나이들면 대부분 성관계를 포기하므로서
잔 질병이 더 생기기도 한다.