하루하루를 기분 좋게 살려면

하루하루를 기분 좋게 살려면
"일이 잘 풀리니까 기분이 좋다"고 하는 

경우가 많죠. 

 

하지만, 사실은 "기분 좋게 살았기 

때문에 성공을 거둔 것"일지도 모릅니다. 

 

기분 좋게 사는 것을 삶의 목적으로 

넣어보면 어떨까요?

**웃으면 기분이 좋아진다**

웃음은 안 좋은 상황에서도 좋은 기분을 

유지하게 해 줍니다. 

 

의식적으로라도 밝은 표정을 만들어 보세요.

 내 기분도 좋아지고, 나를 바라보는 

다른 사람의 기분도 좋아질 거예요.

**느긋해지기 위해 노력하라**
휴식은 일을 훨씬 능률적으로 처리할 수 

있게 도와주는 재충전의 시간입니다.

 

 쉬는 날만큼은 여유를 즐기며 자신을 

자유롭게 풀어놓으세요.

**내일에 긍정적인 동기를 부여하자**

애플 컴퓨터사는 직원들에게 회사가 단순히

 컴퓨터를 파는 곳이 아닌 '꿈을 파는 곳'

이라는 인식을 심어주었고, 그 결과 다른 

기업에서 생각지 못한 기발한 디자인을 

창조해 낼 수 있었습니다. 

 

내 직업이 지루한 일에 불과하다고요? 

물건 파는 직업이라면 '원하는 사람에게 

필요한 것을 나누어주는 사람'으로, 

 

의사라면 '아픈 사람에게 건강을 돌려주는 

사람'으로 생각해 보세요. 

일에 대한 애정이 샘솟을 거예요.

**기분 좋게 손해를 감수하라**
이렇게 하나 저렇게 하나 손해 보긴 

마찬가지인 때가 종종 있습니다. 

 

기분 좋게 살고 싶다면 어떤 상황에 처하든 

긍정적으로 받아들이도록 노력하세요. 

 

조금 손해를 보아도 상관없고, 나보다 

다른 사람이 일이 더 잘 풀려도 크게 연연

하지 않는 등의 기분을 좋게 손해를 감수

하는 법을 연습하세요.

**좋은 사람이 잘 산다**
착한 사람이 더 오래 산다는 연구도 있습니다. 

다른 사람의 힘든 일을 도와주어 나에 대한 

인식이 좋아지면, 나 또한 다른 사람으로부터 

도움을 받을 확률이 높아집니다. 

 

더불어 내 기분도 유쾌하기 마련이죠. 

남을 돕고 사는 것을 인생의 전략으로 

삼는다면 지금보다 한결 기분 좋은 삶을

 살 수 있을 거예요.