하루 12시간 염불 하는 방법

24시간 중, 6시간은 잠을 자고 보낸다.

나머지 6시간은 화장실가고 밥먹는 시간,

 

그리고도 남는 12시간 동안은 어떤 일을

하고 있든지 관게없이 염불에 몰입을 한다.

 

자기 전에‍는 되도록 바른 자세로 앉아 있다가‍ 
정말 너무 피곤해서‍ 더 할 수가 없는데‍ 기댈

만한 것이 없으면‍  그저 몸을 쭉 펴고‍ 이런 

일종의 염불 하는 상태로‍ 잠속으로 들어 간다. 

그렇게 해 잠에서 깨자마자 염불이 잡혀 있으면

그것은 밤새도록 계속 명상한 것과 꼭 같은 것이다

 

그렇게 하면 12시간을 문제없이‍ 채울 수 있다. 
하지만 천국의 소리 명상을‍ 먼저 해야 한다.