육식 습관=결국 중독

운동을 많이 하면 당뇨가 걸리지 않을까요?

절대로 그렇지 않다고 합니다.

 

LG야구선수였던 심성보선수를 보면 알 수 있습니다.

그는 프로구단에 입단당시 억대가 훨씬 넘는 선수였지만

조상들로부터 물러 받은 당뇨로 인하여 팀에서

퇴출까지되는 쓰라림을 경험했습니다.

 

sbs잘먹고 잘 사는 법에 나온 내용을 보면,

운동선수였던 그에게 그의 어머니는 어릴때부터

고기를 먹어야 힘을 쓴다는 고정관념때문에

식사때마다 고기를 먹였고, 심지어는 뱀, 인삼, 개고기 등

보통 운동선수가 그렇듯 수많은 육식을 시켰습니다.

 

그러나 고혈압이나 당뇨병 등 성인병은

무엇보다도 중요한 것이 먹는 식습관이라고 하네요.

 

동양인과 서양인은 체질적으로 이미 다릅니다.

오랜세월동안 육식을 해온 서양인들과

동양인은 큰 차이가 있다고 합니다.

 

지금, 우리 주변에 우리의 자녀들이 부지불식간에

햄버거에 피자, 수많은 청량음료들에 둘러싸여

그것에 이미 깊이 습관화되고, 중독(?)되어 있습니다.

 

그들이 잘 알지 못하는 사이에 식습관으로 말미암아

성인들이나 걸린다는 당뇨병에 고혈압, 고지혈증 등

많은 질병들에 무방비 상태로 노출되어 있습니다.