칭하이스승

 문제는 우리가 자신을 미워할 때 생깁니다.

          자신을 미워하는 것은 우리가 저지를 수 있는 가장 큰 죄입니다.

          우리는 신입니다.

          그러므로 우리가 자신을 사랑할 수 없다면,
          어느 누구도 우리를 사랑할 수 없을 것입니다.

          또 자신을 사랑할 수 없다면 다른 누구도 사랑할 수 없겠지요.

          사람들은  ‘자기보다 남을 먼저 사랑하라, 이웃을 사랑하라’ 고 말을 하지만,

          먼저 여러분 자신을 사랑하십시오.

          그러면 이웃도 그와 똑같이 사랑할 수 있을 겁니다.

          여러분 자신을 사랑하지 않으면, 남도 똑같이 사랑할 수 없습니다.

          진정한 사랑이 무엇인지 모르니까요.

          자신을 사랑할 때만이 자신을 잘 돌볼 수 있습니다.

          그러면 상대방이 무엇을 좋아하는지도 알 수 있게 됩니다.

          여러분 자신을 진정으로 사랑하고, 보살피는 느낌이 어떤 것인지,

          어떻게 해야 편안한지 알게 되므로
          다른 사람에게 베푸는 법도 알 수 있습니다.

                                               - 칭하이 무상사, 1996. 7.23. 캄보디아 프놈펜 -