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명상개념/명상법칙정리

앞날의 일을 자꾸만 예상해 본다

by 법천선생 2008. 5. 23.

자주 앞에 일어날 일을 예견해 본다.

바로 앞 일에서부터, 아침에 일찍일어나서

 

식사할 때 밥을 꼭꼭 잘 씹어 천천히

적당하게 2/3만 먹는다는 것과

 

식사후 양치하고 세수하고 화장실가고

자동차를 타고 직장에 가서 반갑게 인사하고

 

어제와 연결되는 일을 생각해보고 보고할 것과

지시내릴 것들을 사실처럼 상상으로

실행해보는 것이 바람직하다.

 

내일의 날씨를 예상해 보든가,

내일 아침 맨처음 만날 사람을 예상한다든가 등등

 

가장 좋기는 내일 하루일과 일주일 예상하기

한달 후 일년 후를 생생하게 예상해보고

이미지화하는 것이 직관을 강하게 하는 힘이 된다.

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