명상 그 자체보다는 오히려 과제 집착력을 높여야 한다.

수행을 통하여 내가 얻으려는 것이 뚜렷하고

목표로 하는 대상이 아주 분명해야 하는 법이다.

 

명상 수행을 열심히 한 후 내가 어떻게 변화할 것인가?

호기심 자극,

내가 수행해야할 과제 즉 끊임없이 길게 이어지는

명상집중을 거듭 거듭 추구하다보면 언젠가는

이 일이 내 생애에서 가장 소중한 일이 된다.

 

이것이 바로 내가 살아 있는 진정한 이유처럼

느껴지게 되면서 잠재의식이 스스로 판단하기에

이 사람이 이것을 너무나 강력하게 요구하는 것을 보니

이것을 못하게 하면 죽겠구나하는 위기의식을

느끼게 되면서 잠재의식은 비상사태를 선포하게 된다.

 

심리적으로나 신체적으로 모든 면에서 외부의 내가

이 일을 이룰 수 있도록 모든 방면에서

장치를 마련하게 마련이다.

예를 덜어 잠을 자면서도 완전히 잠들지 않게 조절하여

가수면 상태에서 집중이 가능한 상태가 되도록 종용하고

지혜안 속에서 영적에너지가 빙글 빙글 돌면서

영적에너지가 가득 몰려 들게 된다.