집중력 향상을 위한 CBE(Color Bath Effect)효과

집중력을 위한 CBE(Color Bath Effect)효과

칼라베쓰효과란 우리 속담으로 말하자면

'개눈에는 똥만 보인다'쯤으로 번역될 수 있는 말입니다.

 

내가 골프를 배워 골프에 재미를 느껴 골프에 미치게 되면,

시내를 지나다가 스크린 골프장과 골프연습장이

내눈에 잘 띄이고 관심이 많게 마련이지요.

 

내가 어렵게 BMW승용차를 구입하여 몰고 다니게 되면,

내눈에는 BMW만 눈에 띄게 된다는 뜻이지요.

 

그러니 어떤일이든 그을 좋아하게 되어 한가지 일에

미치게 되면 우리의 주시(主視)가 그것만을 보게 될 것입니다.

 

공부를 잘하려면 한가지 것에 집중하는 능력을 키워야 합니다.

그것은 한가지 것에 집중해야만 할 때 다른 것들이 생각나거나,

다른 것으로부터의 분리를 의미하는 것입니다.

 

한번에 한가지만 고민하는 것이 몰입과 몰두, 집중력의 핵심입니다.

수학을 공부하려는 학생이 국어나 영어 때문에 고민하면서 공부한다면

이것도 저것도 집중하지 못할 것은 뻔한 이치이니까요.

 

또한 한가지 공부에만 집중하다보면 모든 것들이

그것과 관련하여 보여지고 느껴지게 마련이지요.

 

국어의 쓰기능력이 부족하여 글쓰기에 집중하다보면,

모든 것들이 쓰기와 관련하여 생각되는 것처럼 말입니다.