항상 기뻐하라, 쉬지 말고 기도하라, 범사에 감사하라보다 더 좋은 수행법은 없는 것

 

수행에서 성공하려면,

반드시 스승의 가르침을

이행하는 어떤 행동지침을

따르는 것이 빠를 것이다.

 

성경에 나온 것처럼 즐겁고

기쁘게 생각하고

행동하고 신나는 상상을 하고

활기차게 생활하라.

 

그래야만 두뇌속 뇌하수체에서

 행복호르몬을

다량분비하게 하여

두뇌속의 놀라운 빅뱅이 일어나게 된다.

 

 

물론 지금까지의 과학력으로는

 이러한 호르몬의

10%밖에는 그 정체가

밝혀지지 않았지만 말이다.

 

그러나 아직은 알려지지 않았다

하더라도 수행자들은

그것이 실로 엄청나고

대단한 존재라는 것을

음으로 양으로 진즉

이해했을 것으로 생각된다.

 

반드시 기쁜 마음의 상태에

있어야만 행복호르몬이

다량 분비되고 그것들이

서로 조화되고 배합하여

상승호르몬으로 진화하여

내가 간절하게 바라는 바를

이룰 수가 있게 해주는 것이다.

 

어떤 측면에서 보면 결국,

명상은 호르몬 분비의

분비량의 폭발적 증가,

배합, 조화의 기적인 것이다.

 

다음으로는 그것이 계속

유지되고 진화하는 지속력이

절대적으로 필요하게

되어 있는 법이다.

 

그래서 쉬지 말고 기도하고

호르몬 분비의 유지를 위하여

계속 내면의 스승, 내면의

성령에게 집중해야할 것이다.

 

그 분비를 더욱 더 촉진하는

구체적인 방법으로 아주 좋은 것이

살면서 만나게 되는 작은 일이라도

큰 의미를 부여하고

새로운 시각으로 참신하게

바라보는 버릇을 가지고 것이다.

 

내면의 신을 찬미하라.

이것보다 더 좋은 수행법은

없는 것 같다.