명상을 하는 과정에도 스킬을 필요하다.

 

내 발쪽에서부터 몸 윗쪽으로

타오르는 불이 몸 전체를 활활

미련없이 태워버리는 것을 상상하라.

 

그리고 그 불길이 온몸을 불태워서 

재가 될 때까지 태워도 남는 것을

자세히 느껴가면서 상상하여 보아라.

 

그것이 바로 나의 본래 진면목이며,

불성이고, 참자아이며 성령인 것이다.