감사만취 공부

마음공부에서는 자기 내면에 신성이 있음을

깨달아 알고 자기 속의 신성에게 감사하게

생각하는 것이 가장 좋은 생각이라고 합니다.

 

자신의 존재를 이해하고 고귀한 자아인

자기를 존중해야함을 중요시합니다.

 

그래서 등장한 훈련방법이 바로 감사함의 술에

만취상태로 빠져드는 것과 같이 아주 극심하게

진득 취하는 훈련을 해야합니다.

 

술을 마시는 것처럼 처음에는 감사한 마음을

내가 일으켜 집중하지만, 감사에 취하게 되면,

감사가 감사를 끌어와 이유없이 마냥 감사합니다.

 

그래야 안절부절 변덕스럽던 마음이 고요해지고

훈련이 깊어 지면서 감사가득한 상태에 들게 됩니다.

 

감사훈련은 어떻게 하는 것이 가장 좋은 것인가?

아무것도 하지 않고 그냥 집착을 버리고, 아니,

버린다기보다는 그냥 감사함을 자꾸만 자꾸만

한량없이 키워나가는 것입니다.

 

그러면 불안과 공포 긴장과 초조로부터 자유롭게 됩니다.