왜 이완하여 명상하는가?

계속 멍청한 상태로 있기가 그리 어렵다면,

우선 한순간만이라도 멍청을 선택해 실행해 보라!

어떤 경쟁의식으로 집중하게 되면 감정이 일어나

출렁거리게 되어 맹목적 승부욕에 사로잡히게

되니 승부수에 집착하고 지혜가 흩어져 버린다.

 
승부에 집착하여 긴장할수록 더욱 전투적이 된다.
전투적이게 되면 될수록 더 긴장감은 커지게

될 수 밖에 없어 더욱 더 엉망이 되어 일을 망친다.

 
반대로 별로 집착하거나 애착을 가지고 있으면, 
그냥 아무렇게나 어떤 일을 했을 때 일이 더 잘 된다.

 
간단한 이치로 내마음이 느슨해져 있기 때문이다.
즉 경쟁하려는 전투적인 마음이 없다는 것이다.

그때 홀연히 자연스러운 지혜와 지성이 솟아나온다.
마음이 이완될수록 더 좋은 결과를 얻을 것이다.