다리운동이 바로 전신운동이다.

다리의 근육은 전신 근육의 2/3이나 된답니다.

그러므로 단지, 다리 운동만 제대로 해도

전신 운동을 했다고 볼 수 있는 것입니다.

 

고차원적인 수행을 하려면 하체가 튼튼해야 합니다.

우리는 늘 두뇌로 무언가를 생각하는 버릇이 있지만,

 

사실, 우리몸의 각 부위별로 스스로 생각하는 기능과

모든 것을 알고 있는 우주적 지능이 있음을 알아야 합니다.

 

어떤 사람이 실험하기를 발가락 끝에 예민한 전극을

달아 놓고 두칸 건너 방에 사람이 있는지, 없는지를

알아 맞추는 실험했다고 합니다.

 

우리의 두뇌는 전혀 그러한 사실을 눈치채지 못했지만,

발가락의 세포는 그것을 정확하게 감지하였다고 하네요.

 

마음이 멸하고 잔잔해진 눈으로 진리를 바라보게 되면,

그것은 정말로 전혀 잘못된 곳이 없는 모든 것이 진실된

완벽의 아름다움입니다.

 

관음을 제대로 하면 이보다 더 좋은 전신운동은 없습니다.

다른 특별한 운동이 전혀 필요하지 않는 좋은 방법입니다.

제대로 된 관음은 그것만으로도 이미 훌륭한 전신운동입니다.

 

사실 제대로 잘 분석해 보게 되면 이보다 더 좋은 영육간에

바람직한 수행방법은 없을 정도로 완벽한 방법인 것입니다.

이것은 보다 더 쉽고 빠르고 정확한 업장 소멸방법인 것으로

이 세상에는 존재하지 않는 아주 특별한 방법인 것입니다.

 

마음을 더 강력하고 크게 가지면 스승의 가피는 증가할 것입니다.

왜냐하면 스승의 힘은 어떤 사사로운 개인적인 힘이 절대로

아니기 때문입니다.

 

그것은 우주 전체에 고루 퍼져 있는 우주의식이기 때문입니다.

아무도 없는 외딴 섬에서 혼자 외롭게 수행한다고 해도

우주의식의 힘은 아무런 장애도 없이 그를 도울 것입니다.

 

스승의 일을 하는 사람이 왜 스승의 가피를 많이 입을까요?

그것은 그 사람의 생각하는 방법이 원인이 되어 그런 것입니다.

 

크게 생각하고, 크게 행동하며 몸을 던져 남을 돕기 때문에

에고가 없기에 스승의 커다란 가피를 받을 수 있게 되는 것입니다.

 

당신이 잘되시길 빕니다.